Врач-специалист Зумруд Омарова Видновской клинической больницы Минздрава Московской области предупредила о возможных рисках для здоровья, связанных с однобокой гречночно-пшеничной диетой. Она заметила, что регулярное употребление этой крупы может вызвать проблемы с почками, гормональный дисбаланс и нарушения в работе нервной системы.
По словам Омаровой, однообразная диета с преобладанием гречки может вызвать такие неприятные симптомы, как головокружение, упадок сил, нарушения сна, сыпь, апатия, мигрени и кишечные расстройства. Врач подчеркнул, что при возникновении аллергических реакций на бук продукт необходимо полностью исключить из рациона на длительный период, а зачастую и навсегда, передает NEWS.ru.
Однако Омарова добавила, что блюда из гречки могут быть полезными, если сочетать их с другими продуктами. Она подчеркнула, что гречка содержит много питательных веществ и помогает снизить риск авитаминоза, улучшает здоровье кожи, волос и зубов, а также повышает иммунитет. Оптимальное решение – разнообразный рацион, где гречка занимает достойное, но не единственное место.
Ранее в Беларуси запретили гречку «Фермер» российского производства из-за того, что она слишком долго варится. Об этом сообщил государственный интернет-ресурс «Опасные товары» в пятницу, 3 января.
-сообщает vm.ru
#Ежедневное #употребление #гречки #может #привести #проблемам #со #здоровьем
Читать, как было на самом деле:
МОСКВИЧ:
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
0 Comments