«Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века», Уильям Ирвин
Философия стоицизма привлекла мое внимание в 2020 году. Прочитав книгу Ирвина, я осознала, что основные принципы и методы, которые помогают мне в управленческой практике, стоические. Возьмем, например, различие между взрослым и ребенком: взрослый осознает, что за «я хочу» следует «я должен». Ребенок же, движимый своими желаниями, еще не научился выстраивать линию обязательств.
Если читателю удастся понять и переложить стоические принципы на собственную деятельность, это поможет ему проработать эмоционально-волевой компонент, которого часто не хватает для реализации задуманного.
«Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом», Мэт Фицджеральд
Когда тело физически истощается, мы сталкиваемся с первым барьером выносливости и задаем себе вопросы: стоит ли продолжать, для чего мне это нужно? Независимо от того, сколько времени мы потратим на тренировки, придет момент, когда покажется, что сил больше нет. Как преодолеть этот порог?
Ответ кроется в нашем разуме. Он способен заставлять тело вытаскивать физические ресурсы из запасов. Это проверено мною лично во время трекинга в Сочи на 20 км.
«Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей», Алекс Хатчинсон
Когда мы готовимся к неизвестным действиям, воображение помогает нам представить возможные сценарии. На всякий случай мозг рисует их пугающими, чтобы позволить избежать встречи с новым опытом под социально приемлемыми предлогами. Однако этим можно управлять. Нужно снизить уровень тревоги и неопределенности, связанные с предстоящими действиями.
«Эти книги помогут управленцу наблюдать за собой в моменты преодоления внутреннего сопротивления. Определив свои способы действий в критических ситуациях, он сможет инструментально оснаститься новыми методами».
Больше об этом — на программе Master in Project Strategy:
МОСКВИЧ:
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
0 Comments