Берегите зубы с малых лет: россиянам рассказали, сколько конфет можно съесть ребенку без последствий.

Детям, ведущим активный образ жизни, допустимо употребление одной-двух конфет в день, подросткам можно предложить две-три сладости. Об этом в интервью РИА Новости рассказал главный педиатр столичного департамента здравоохранения Исмаил Османов.

Доктор Османов отметил, что для первоклассника суточная норма сахара не должна превышать 45 граммов, для младших школьников – 58 граммов, а для подростков – 67 граммов. Также важно учитывать количество добавляемого сахара. Кроме того, в беседе с “Газетой.ру” врач-диетолог и диетолог Анна Белоусова советует обращать внимание на состав и качество продуктов при выборе сладкого новогоднего подарка.

Она предпочитает конфеты без арахиса, молочного шоколада и искусственных красителей.