Как вы себя чувствуете на пятый день Нового года? Если из вашего холодильника еще выглядывает, обнимая салат оливье и селедку под шубой, холодец, этот праздник будет актуальным. 5 января отмечается Международный разгрузочный день. Издавна в нашей стране Новый год отмечается, в первую очередь, обильным застольем, а уж потом веселыми гуляньями. И если гулянью могут помешать морозы и плохая погода, то для новогоднего пиршества нет преград. И не важно, ведете вы активный образ жизни или любите посидеть дома, новогодние застолья могут быть трудноваты для организма. Отмечать сегодняшний праздник легко – главные его правила: баланс белков, жиров, углеводов и дефицит калорий. Все, что необходимо для празднования – поменьше есть, но не голодать. После обильной еды уровень сахара в крови нестабилен, поэтому постоянно возникает ложное чувство голода, справиться с которым бывает непросто. Поэтому, следуя указанным правилам, сегодня мы советуем пойти на прогулку, выйти покататься на коньках или лыжах, посетить спортивный зал или просто сделать зарядку. И напоминаем, что для прогулок парк усадьбы открыт сегодня до 18:00. открыт для свободного посещения весь день. Дворец, Грот работают до 16:00, а Большая каменная оранжерея с выставками и Эрмитаж до 18:00. ⭐Чернильница в виде фигуры бурого медведя, сидящего в кресле, середина XIX в.
80
превью странички эмитента заметки
статус
Я свободная женщина
Галерея пока пуста
Пока никто ничего не написал