Москвичи ▶ Страница 2

• 

  @ Вечерняя Москва 12 минут назад12 минут назад

  190

  Заблокированные соцсети вряд ли снова станут доступны после окончания СВО @ vm.ru

  Зампредседателя комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин в пятницу, 27 декабря, выразил мнение, что иностранные социальные сети, заблокированные в России, скорее всего, не станут доступны после окончания специальной военной операции (СВО).Депутат отметил, что глобальные интернет-сервисы будут заменяться локальными решениями, основная целью которых заключается в закрытии внутренних потребностей, а не соперничестве на внешних рынках.— Именно поэтому я бы не рассчитывал, что заблокированные иностранные соцсети снова станут доступны после окончания СВО — даже под обещание открыть российский филиал и соблюдать наши законы, — заявил Горелкин в своем Telegram-канале.Парламентарий подчеркнул, что в ближайшее время все силы будут брошены на совершенствование национальных продуктов, включая сервисы, что и подразумевает технологический суверенитет. Также он спрогнозировал, что главным направлением международной ИТ-конкуренции станет искусственный интеллект: по его словам, спустя пару лет продукты на его основе станут полноценным инструментом мягкой силы и Россия обладает всеми шансами расширить круг своих союзников и партнеров благодаря собственным ИИ-решениям.Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что использование искусственного интеллекта позволило быстро классифицировать обращения к прямой линии с главой государства Владимиром Путиным и выявлять регионы с проблемами, а также те, где ситуация, наоборот, улучшается. Для обработки обращений россиян впервые была применена нейросеть GigaChat от «Сбера». -сообщает vm.ru #Заблокированные #соцсети #вряд #ли #снова #станут #доступны #после #окончания #СВО Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  147

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 4 дня

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 19 минут назад19 минут назад

  146

  Пять признаков того, что вы психологически здоровы @ vm.ru

  Психологическое здоровье — это то, к чему мы все стремимся, хотя часто его критерии остаются не до конца понятными. О том, какие черты и навыки составляют основу психологического здоровья, рассказала «Вечерней Москве» психолог Марианна Абравитова.Осознание своих сильных и слабых сторонПсихологическое здоровье заключается в способности преодолевать жизненные трудности и сохранять гармонию в отношениях с окружающими. При этом психологическое благополучие не является конечным пунктом, а, скорее, представляет собой постоянное движение и развитие, которое помогает нам поддерживать баланс в жизни и выстраивать осмысленные отношения с другими.Понимание своих достоинств помогает нам грамотно применять свои навыки и ресурсы, ставить достижимые цели и уверенно к ним идти. Это похоже на владение набором инструментов, где каждый из них знаешь досконально и можешь использовать его в нужный момент.Уверенность в своих возможностях поддерживает нас в сложные моменты, позволяя двигаться вперед даже тогда, когда путь становится трудным. В то же время признание своих слабостей не является признаком неуверенности. Это проявление честности перед самим собой. Осознавать свои ограничения и работать над их преодолением — это показатель зрелого подхода к себе.Регулярная работа над собойПсихологическое здоровье не является застывшим состоянием, а представляет собой постоянный процесс самопознания. Это не просто размышления, а осознанное стремление понять свои эмоции и реакции.Зрелый человек готов исследовать глубины своей психики, чтобы понять, почему он ведет себя определенным образом. Этот процесс начинается с простых вопросов: «Что я сейчас чувствую?»; «Почему я так реагирую на происходящее?»; «Какое значение это имеет для меня?». Но за этими вопросами стоит глубокий анализ собственных чувств, их влияния на поведение и поиск способов конструктивного выражения эмоций. Уважение личных границ — своих и чужихОсознание своих границ начинается с понимания собственных потребностей и ограничений. Это включает умение говорить «нет», вовремя делать паузы или отступать, чтобы сохранить внутреннее равновесие.Психологически здоровый человек осознает, что его время и силы ограниченны, и учится грамотно ими распоряжаться, избегая выгорания. Но уважение к границам не ограничивается только собой. Это также умение учитывать потребности других людей и уважать их личное пространство, чувства и мнения.Умение справляться с болезненными эмоциямиПсихологически здоровый человек не избегает и не подавляет болезненные эмоции. Вместо этого он позволяет им проявляться, признает их и ищет здоровые способы справиться с ними.Такое умение включает в себя рефлексию, честное признание своих чувств и использование конструктивных стратегий для их проживания. Подобный подход помогает не только преодолеть трудные моменты, но и укрепить эмоциональную устойчивость.Умение получать удовольствие от увлечений и хоббиХобби и любимые занятия играют важную роль в поддержании психологического благополучия. Человек, который находит время для увлечений, умеет переключаться с рутинных дел на то, что приносит радость и удовлетворение.Это могут быть как индивидуальные, так и коллективные занятия, активные или спокойные. Главное — регулярно посвящать время тому, что вдохновляет и наполняет энергией. Увлечения помогают восстанавливать внутренний баланс и справляться со стрессом, придавая жизни больше красок и гармонии. -сообщает vm.ru #Пять #признаков #того #что #вы #психологически #здоровы Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  103

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 4 дня

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 26 минут назад26 минут назад

  156

  В Госдуме предложили запретить пропаганду многоженства @ vm.ru

  Глава думского комитета по защите семьи Нина Останина в пятницу, 27 декабря, внесла в нижнюю палату парламента проект закона о запрете на пропаганду многоженства в рекламе.Новость дополняется. -сообщает vm.ru #Госдуме #предложили #запретить #пропаганду #многоженства Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  113

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 4 дня

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А