Привычный для россиян перекус в виде бутербродов с чаем может нанести серьезный вред здоровью. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает MediaStream. По ее словам, такая еда не обеспечивает человека необходимыми питательными веществами и витаминами, что в конечном итоге приведет к ослаблению иммунитета и быстрой утомляемости. Также недостаток важных веществ, обычно получаемых с пищей, может стать причиной развития хронических и нозологических заболеваний. Кашух добавил, что употребление бутербродов может негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта – перекус, богатый простыми углеводами, может вызвать запор, изжогу и гастрит. Говоря о негативных последствиях такого перекуса, врач напомнил, что регулярное употребление бутербродов с чаем приводит к быстрому набору веса, а также повышает риск переедания и развития диабета. В заключение гастроэнтеролог посоветовал включить в свой рацион сбалансированное питание, состоящее из овощей и сложных углеводов. Ранее диетолог Дарья Русакова перечислила продукты, сохраняющие здоровье и молодость. По ее словам, первые места в этом списке занимают орехи, зелень и рыба. -сообщает moslenta.ru #Гастроэнтеролог #раскрыла #вред #популярного #среди #россиян #обычая Читать, как было на самом деле:
163
превью странички эмитента заметки
статус
И какой-нибудь лимитчик пишет где-то в электричке- О, эти сумасшедшие москвички!
Пока никто ничего не написал