Москвичи ▶ Страница 13

• 

  @ Вечерняя Москва 5 часов назад5 часов назад

  190

  Появился список погибших при крушении самолета в Актау граждан Казахстана @ vm.ru

  Появился список погибших при крушении самолета Azerbaijan Airlines в Актау граждан Казахстана. Его опубликовало МЧС республики. Фото: МЧС Казахстана Отмечалось, что всего на борту находились 67 человек, 38 погибли в результате авиакатастрофы. 29 выжили, они госпитализированы, среди них трое детей.Также помимо шести погибших граждан Казахстана на борту находились 16 граждан РФ: из них семеро погибли, девять пострадали. 37 граждан Азербайджана: 23 погибли, 14 — пострадали. Трое граждан Киргизии — все выжили. Глава минтранса республики Марат Карабаев сообщал, что двое членов экипажа погибли, трое выжили.В среду, 25 декабря, пассажирский самолет потерпел крушение в Казахстане. По предварительным данным, происшествие произошло из-за столкновения лайнера с птицами.Перед падением самолет несколько раз резко менял траекторию, а уже после крушения на его корпусе обнаружили странные отверстия. Что могло стать причиной авиакатастрофы, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов.Президент Азербайджана Ильхам Алиев экстренно вернулся в Баку с неформального саммита СНГ в России из-за происшествия. Он объявил 26 декабря днем траура в связи с крушением самолета.В пресс-службе ГУ МЧС России сообщили, что россиян, которые пострадали при крушении самолета рядом с казахстанским городом Актау, доставят в Москву. Также сообщается, что время полета их будут сопровождать врачи, психологи и специалисты Минздрава. -сообщает vm.ru #Появился #список #погибших #при #крушении #самолета #Актау #граждан #Казахстана Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  147

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 дня

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 5 часов назад5 часов назад

  145

  как справиться со стрессом в новогодние праздники @ vm.ru

  В канун Нового года, который может приносить как радость, так и тревогу, важно помнить о ментальном здоровье и проявлять заботу по отношению к себе. Психолог сети «Клиника Фомина» Ирина Черкасская в беседе с «Вечерней Москвой» дала несколько рекомендаций, которые могут помочь в это время. Среди них: Помните о важном. Новый год — это всего лишь один день в году. Он не должен становиться источником чрезмерного стресса. Сконцентрируйтесь на приятных вещах и приятном опыте для себя.Замедляйтесь. В последний месяц года время как будто бы начинает бежать намного быстрее, хочется успеть все. Однако нужно постараться замедлиться. Помните про приоритеты. Спросите себя: действительно ли я должен успеть все? И что случится, если какие-то задачи я продолжу в следующем году? Выделите основные задачи для себя в этот период.Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье. В декабре может появиться ощущение, что дел очень много. Если у вас нет сил и вы не отдыхали, любое дело будет восприниматься тяжелее. Дайте себе возможность отдохнуть. Просто полежать или прогуляться. Вы все успеете.Традиции и соцсети. В последнее время модно подводить итоги и делиться ими. Эта прекрасная привычка может как поддержать, так и, наоборот, оказать негативное влияние на вас. У нас не всегда есть желание и силы на инвентаризацию своих результатов, а может быть год был не самый удачный. Это нормально. Постарайтесь делать то, что вам действительно в удовольствие, не стоит бежать за трендами в ущерб себе.Безудержное веселье. Мы привыкли, что Новый год — это про радость, подарки и веселье, но в жизни бывает по-разному. Иногда Новый год для нас — это просто еще один день. Так бывает. Не заставляйте себя испытывать радость, если ее нет. Попробуйте понять себя и спросить: а что именно вам сейчас нужно? Какая потребность у вас сейчас? От чего вам сейчас будет спокойно и комфортно? Услышьте себя!Безграничный выбор. Современная реальность — это про огромное количество выборов: куда пойти на Новый год, что надеть на корпоратив, что приготовить на Новый год, кому какие подарки купить. Все это может вызывать напряжение и эмоциональную нагрузку. Если получится, ограничьте себя в процессе выбора, по времени, по количеству вариантов подарков, по блюдам. Это сэкономит вам ресурсы: временные, эмоциональные, финансовые.— Праздник к нам приходит, при этом очень важно, чтобы в суете дел и обязательств мы могли успеть насладиться этим моментом. И помните: если вам нужна поддержка, вы всегда можете обратиться за ней к специалистам, — заключила Черкасская. -сообщает vm.ru #как #справиться #со #стрессом #новогодние #праздники Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  102

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 дня

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 5 часов назад5 часов назад

  194

  В России предложили защитить бойцов спецоперации от увольнения и сокращения @ vm.ru

  В России разработали законопроект, которым предлагается обезопасить от увольнения и сокращения на работе граждан, проходивших военную службы по мобилизации или контракту. Авторами инициативы стал пул депутатов Госдумы от фракции ЛДПР во главе с ее лидером Леонидом Слуцким.Они предложили предоставить солдатам возможность полноценно восстановиться после службы в зоне проведения спецоперации на Украине. Депутаты отметили, что граждане, побывавшие на фронте, по объективным причинам были лишены возможности повышать свою квалификацию. По этой причине они нуждаются в поддержке со стороны государства в вопросах реализации своих способностей к труду, сообщает РИА Новости.До этого ГД приняла закон о сохранении рабочих мест за участниками СВО на весь период службы по контракту. Уточнялось, что изменения внесут в Трудовой кодекс РФ.17 декабря Госдума приняла закон о продлении кредитных каникул участникам спецоперации и членам их семей до конца 2025 года.Депутаты КПРФ в четверг, 12 декабря, внесли в Государственную думу проект о запрете депортации из России иностранцев, участвующих в специальной военной операции. При этом из страны также предлагается запретить депортировать «русских, украинцев и белорусов» и лиц, подпадающих под определение соотечественников.Президент России Владимир Путин подписал закон о списание долгов по кредитам на сумму до 10 миллионов рублей для участников СВО, подписавших контракт с Минобороны РФ не ранее 1 декабря 2024 года.Правительство России одобрило предложение не учитывать время, проведенное добровольцами и контрактниками в зоне СВО, в срок действия результатов ЕГЭ. -сообщает vm.ru #России #предложили #защитить #бойцов #спецоперации #от #увольнения #сокращения Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  151

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 дня

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А