Мы боимся поражений.

Ещё бы! Достаточно вообразить всю ту лавину эмоций, сваливающихся в этот момент на нашу несчастную голову.

Тут и страх и обида и злость и отчаяние и стыд; жажда мести сменяющаяся желанием спрятаться ото всех в самую дальнюю пещеру, приправленная жгучим желанием восстановить справедливость.
Вся эта гремучая смесь переживаний, разрывает нас изнутри на куски.

Находясь под властью необузданных эмоций мы начинаем совершать ошибки, порой фатальные. Ведь не так страшны эмоции, как вызванные ими искажения в наших мыслях и действиях .

Я говорю об этом от себя, ибо в своей жизни, как сама могу крушить всё на своём пути, так и в свою очередь попасть под беспощадный обстрел кого-то, кто не успел остановиться.

Единственное разумное, что мы можем совершить в ситуации, когда из нашей крыши начинает вырывать крепления и она вот вот совершит полёт в неведомом направлении – это волшебное СТОП.
Никаких действий! Телефон отключить, залечь на дно, дать эмоциям утихнуть. Выговориться , но только кому-то самому близкому.

Нас не будет колбасит вечно, рано или поздно гнев утихнет, обида уляжется. Иначе, если не остановиться, не известно где наша крыша приземлится, и что она успеет снести и разфигачить в своём фееричном полёте.
И только на фоне относительного эмоционального равновесия можно начинать анализировать «где я нахожусь и что происходит»

Следующий этап-принятие решений «что делать и с какой целью», составление плана действий, и уж только потом сами действия .

Только в такой последовательности работает правило «поражение-это путь к победе».

Я ничего нового сейчас не написала. Все мы в курсе вышесказанного.
Беда наша в том, что мы не всегда успеваем сказать себе это заветное СТОП.

Мы живые люди, и нужно признать, что эмоции наши сильны, и частенько норовят перехватить у нас власть над самим собой.

А теперь две хорошие новости:
-Опыт поражений нам крайне необходим. Он позволяет воспитать в себе стойкость и умение оправляться из неприятностей, извлекать из них пользу, быть более гибким и не бояться пробовать что-то новое, быстро реагировать на изменения.
-Если начать учиться избегать автоматических реакций и во время останавливаться, то поражения станут нашей зоной роста и развития.

—
#москва #стараямосква #событиямосква #кудавмоскве #кудапойтивмоскве #интереснаямосква #женскаямосква #чтовмоскве