Дорогие друзья, предлагаем начать рабочую неделю с правильного настроя в честь дня фитнеса! Вдохновляемся на новые свершения и заботимся о своём здоровье
♀А что может быть лучше, чем провести активную (или, наоборот, расслабляющую) тренировку в понедельник?
В «Чайке» для вас открыт тренажерный зал, где вы найдете занятия на любой вкус и уровень подготовки:
– аэробные направления (активные тренировки на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, зумба);
– силовые направления (тренинги, направленный на проработку всех крупных мышечных групп с дополнительным весом или без);
– разумное тело (йога, пилатес, оздоровительная и дыхательная гимнастика).
Выбрали уже тренировку, которая идеально подходит именно вам?
Тогда встречаемся в тренажёрном зале в «Чайке»
0 Комментариев