Асаны для снятия напряжения и зажимов в теле.
Методика поэтапного расслабления тела.
Об этом – в онлайн-издании “Yoga Journal”.
Спикер – Марина Бадри, инструктор по йоге, мастер-тренер XFIT.
Асаны для снятия напряжения и зажимов в теле.
Методика поэтапного расслабления тела.
Об этом – в онлайн-издании “Yoga Journal”.
Спикер – Марина Бадри, инструктор по йоге, мастер-тренер XFIT.
Я свободная женщина