Асаны для снятия напряжения и зажимов в теле.
Методика поэтапного расслабления тела.

Об этом – в онлайн-издании “Yoga Journal”.
Спикер – Марина Бадри, инструктор по йоге, мастер-тренер XFIT.

Первоисточник

МОСКВИЧ:

От Москвичка

Я свободная женщина

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*