Как быстро расслабиться и перезагрузиться?

Иногда достаточно нескольких минут, чтобы снять напряжение, восстановить силы и почувствовать себя лучше.

‍‍ Елена Ермолаева, специалист особого семейного центра «Роза ветров», делится простыми, но эффективными техниками, которые помогут быстро расслабиться.

Какой способ вам ближе? Делитесь в комментариях!

#СоветыЭкспертов

Первоисточник

МОСКВИЧ:

не в сети 7 месяцев

Москвичка

Я свободная женщина

Публикации: 25888Присоединиться: 11-08-2024

Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

• Галерея пользователя
• Гостевая пользователя

Галерея пока пуста

Пока никто ничего не написал