Ольга Чиркова, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы, рассказала, как не переедать за праздничным столом. Об этом сообщили в Минздраве Московской области.По мнению эксперта, в первую очередь не нужно готовить слишком много еды. Для праздничного стола достаточно нескольких салатов, нескольких закусок и одного горячего блюда. Кроме того, на столе обязательно должны быть овощи и фрукты.Не рекомендуется целый день воздерживаться от еды и садиться за праздничный стол голодным – для организма, привыкшего к ограничениям в течение дня, это большая нагрузка.Кроме того, не стоит класть каждое блюдо по полной тарелке – достаточно взять всего понемногу, чтобы насладиться вкусами. Напоследок полезно отдохнуть от застолья и подвигаться – потанцевать, поиграть в подвижные игры, погулять. -сообщает mosregtoday.ru #Жителям #Подмосковья #рассказали #как #не #переедать #на #празднике Читать, как было на самом деле:

Городские службы обеспечили стабильную работу всех систем в праздничные дни. Об этом в среду, 8 января, рассказал мэр Москвы Сергей Собянин.По его словам, с 29 декабря по 8 января коммунальные службы перешли на усиленный режим работы. Круглосуточно дежурили более 1400 аварийных бригад.— Под контролем была работа всех ТЭЦ, котельных, газовых сетей и электрических центров питания. Для обеспечения бесперебойного электроснабжения были подготовлены дизель-генераторы, — рассказал Собянин.Кроме того, был усилен контроль за состоянием и уборкой улиц, дворов и других городских территорий. Спецтехника, рабочие и бригады кровельщиков были готовы к работе ежедневно, а диспетчерские и аварийные службы работали круглосуточно, как и в обычные дни, говорится в Telegram-канале главы города.Городские службы в столице в новогодние праздники работают круглосуточно, уточнил мэр Москвы Сергей Собянин. Специализированная техника была заранее подготовлена для расчистки московских дорог от снега. Помимо этого, были оснащены 1410 аварийно-восстановительных бригад, которые могут своевременно реагировать и устранить возможные инциденты. -сообщает vm.ru #Городские #службы #обеспечили #штатную #работу #всех #систем #на #каникулах Перейти на сайт Вечерней Москвы

15:41 • 8 января 2025 г. При строительстве технопарка город предоставил инвестору земельный участок площадью 2,5 га и скидку на оплату изменения вида разрешенного использования земельного участка. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» В 2024 году индустриальный технопарк «Крекшино» построен в Троицком и Новомосковском административных округах. Данный проект реализован благодаря двум программам поддержки города: программе стимулирования создания рабочих мест и в рамках масштабных инвестиционных проектов, сообщается на сайте мэра Москвы. С 2020 года в рамках программы стимулирования создания рабочих мест Правительство Москвы заключило с инвесторами более 14 соглашений. При строительстве технопарка город предоставил инвестору земельный участок площадью 2,5 га и скидку на оплату изменения вида разрешенного использования земельного участка. Сейчас на территории индустриального технопарка расположено швейное производство, которое создало около 300 новых рабочих мест, рассказал руководитель Департамента инвестиционной и промышленной политики Москвы Анатолий Гарбузов. Просмотры сообщений: 33 15:41 • 8 января 2025 г. -сообщает nov-okruga.ru #Технопарк #Крекшино #предоставил #около #рабочих #мест Читать, как было на самом деле: