16:39 • 7 января 2025 г. Традиционно самой популярной дисциплиной остается скандинавская ходьба, которая входит в пятерку самых популярных направлений. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Менторы проекта «Московское долголетие» открыли более 1,5 тысяч групп для активного отдыха. В пресс-службе центра рассказали о доступных программах. Занятия спортом на свежем воздухе повышают иммунитет и укрепляют организм. Участники проекта получат возможность кататься на коньках и лыжах, заниматься скандинавской ходьбой и гимнастикой, а также посещать тематические экскурсии, отметили в пресс-службе ЦМД. Традиционно самой популярной дисциплиной остается скандинавская ходьба, которая входит в пятерку самых популярных направлений. Он не имеет существенных противопоказаний и подходит для участников в возрасте от 55 до 90 лет, сообщает Агентство городских новостей на своем сайте. С наступлением холодов количество участников группы значительно увеличивается. Летом скандинавской ходьбой занимаются 30-35 человек, зимой 50-55. Занятия проекта положительно влияют на физическое и психическое здоровье участников, что подтверждают геронтологи.
Просмотры сообщений:
16
16:39 • 7 января 2025 г. -сообщает nov-okruga.ru #Московском #долголетии #открылось #более #тысяч #групп #для #активного #отдыха Читать, как было на самом деле:
188
превью странички эмитента заметки
статус
И какой-нибудь лимитчик пишет где-то в электричке- О, эти сумасшедшие москвички!
Пока никто ничего не написал