15 января 2025 г. фото: РИА Новости/Алексей Мальгавко Для желающих похудеть питахайя станет отличным дополнением к рациону. Этот экзотический фрукт не только низкокалориен, но и богат клетчаткой, которая способствует длительному ощущению сытости и помогает контролировать аппетит. Об этом агентству "Москва" рассказал доцент кафедры пищевой промышленности, гостиничного бизнеса и сервиса Российского биотехнологического университета (Росбиотех) Дмитрий Быстров. «Сегодня на прилавках магазинов все чаще можно встретить яркий и необычный фрукт — питахайю, также известную как «драконий фрукт». Продукт является источником клетчатки, а значит, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и помогает контролировать вес. Преимущество Питхайи заключается в ее низкой калорийности – всего около 60 килокалорий на 100 грамм продукта, что делает драконий фрукт идеальным для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем. цифра", - сказал Быстров. Эксперт отметила, что экзотический фрукт богат витамином С, который не только укрепляет иммунитет, но и ускоряет процессы заживления ран. Кроме того, в нем содержатся витамины группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2) и ниацин (В3). Эти витамины играют ключевую роль в нормализации обмена веществ и поддержании здоровья нервной системы. Питайя также содержит важные минералы, такие как калий, магний и железо. Эти элементы помогают поддерживать нормальное кровяное давление, улучшают работу сердца и обеспечивают эффективную транспортировку кислорода по всему организму. Он подчеркнул важность умеренного потребления нового продукта. Людям с аллергией на кактусы следует с осторожностью вводить этот фрукт в свой рацион. Избыток питахайи может вызвать проблемы с пищеварением из-за высокого содержания клетчатки. -сообщает icmos.ru #Эксперт #Быстров #рекомендовал #худеющим #включать #свой #рацион #драконий #фрукт Читать, как было на самом деле:

Польский лидер Анджей Дуда заявил, что просит Североатлантический альянс направить Украине официальное приглашение присоединиться к ассоциации. Об этом сообщает РИА Новости.Во время совместной пресс-конференции с Владимиром Зеленским президент Польши заявил, что приглашение Украины вступить в альянс — формальный шаг с прицелом на будущее. Он также заявил о своей однозначной поддержке этой инициативы как представитель страны, которая оказывает помощь киевскому режиму "с самого начала".В ходе монолога польский лидер указал, что на данный момент это максимум, на что может рассчитывать Украина.Ранее сообщалось, что европейские страны не смогут отправить в Украину военных, поскольку они вовлечены в продолжающееся противостояние и поэтому не способны принимать объективные решения. -сообщает mosregtoday.ru #Президент #Польши #попросил #НАТО #официально #пригласить #Украину #альянс Читать, как было на самом деле:

Брошенного умирать в электричке сообщением Сергиев Посад — Москва той-терьера забрал мужчина, который затем вышел на платформе Софрино в Пушкинском городском округе.Волонтеры, которые занимались поиском оставленной собаки, к текущему моменту пытаются установить личность унесшего ее из вагона человека. Добровольцы намерены убедиться в том, что животное попало в хорошие руки, или в случае необходимости подобрать для него нового хозяина, передает Telegram-чат добровольцев.О брошенной в электричке собаке стало известно 11 января. Она тряслась от испуга и холода. При этом автор соответствующего видеоролика ничем не помог животному, оставив его дальше лежать в вагоне.В ноябре прошлого года в вагоне поезда «Аэроэкспресс», прибывшего на Белорусский вокзал из Одинцова, нашли кошку в сумке-переноске. По словам очевидцев, хозяин оставил питомца специально. Позже найденную кошку приютили новые хозяева.Хозяева в прошлом январе бросили кошку в аэропорту Жуковского после того, как ту не допустили к вылету. По словам представителя аэропорта, у хозяев не имелось при себе необходимых для перевозки животного документов, а также переноски, что является главными правилами. -сообщает vm.ru #Стала #известна #судьба #тойтерьера #брошенного #умирать #подмосковной #электричке Перейти на сайт Вечерней Москвы