Переутомление может привести к посленовогодней депрессии. Об этом напомнила врач-терапевт Яна Шмелева и рассказала, как этого избежать. Она уточнила, слишком усердная подготовка к торжеству может привести к физическому и моральному истощению. — В стремлении идеально отпраздновать смену лет мы можем переусердствовать и встретить бой курантов морально и физически истощенными, — предупредила врач.Чтобы избежать этого, терапевт посоветовала не стремиться навести идеальный порядок в доме и не оставлять все дела на последние дни года. По словам Шмелевой, задачи лучше выполнять поэтапно, а подарки и еду для праздничного стола можно заранее заказать в интернет-магазинах, передает Общественная Служба Новостей.Педиатр Исмаил Османов рассказал, сколько конфет можно съесть ребенку. Кроме того, при выборе новогоднего сладкого подарка для ребенка важно изучить состав конфет в нем, сообщила врач-педиатр Мария Воротынцева.Врач Наталья Савицкая назвала россиянам пять главных правил новогоднего застолья. -сообщает vm.ru #Врач #Шмелева #объяснила #почему #нельзя #наводить #идеальный #порядок #перед #Новым #годом Перейти на сайт Вечерней Москвы

О погоде в новогоднюю ночь москвичам рассказал в Telegram метеоролог и главный специалист метеоцентра «Фобо» Евгений Тишковец. По его словам, праздник будет "мягким". По предварительным данным, в праздничную ночь в столице ожидается небольшой минус. "В первый день января, как и в полдень 31 декабря, столбики термометров в Москве и во всем регионе будут колебаться около нуля. Снежный покров в столице, высота которого сейчас колеблется от 17 до 28 сантиметров, уменьшится как минимум вдвое", - сказал специалист. Тишковец отметил, что прогнозы будут уточнены, но преобладает вероятность теплого сценария. При этом специалист подчеркнул, что январь по-прежнему будет "выстреливать" обильными снегопадами и российскими морозами. Ранее москвичи рассказали о своих плановых расходах на новогодний стол. -сообщает moslenta.ru #Москвичам #рассказали #мягком #Новом #году #Новости #Город Читать, как было на самом деле:

Эндокринолог Скандинавского центра здоровья Галина Смирнова в среду, 25 октября, рассказала, какое количество оливье, холодца и селедки под шубой можно съесть за один прием пищи без вреда для здоровья.По словам Смирновой, холодец все же является высококалорийным блюдом, несмотря на пользу для суставов, поэтому за один раз она рекомендует потреблять не более 200 граммов. Оптимальная порция оливье составляет не более трех столовых ложек, заявила врач.— Селедка под шубой в умеренных количествах может быть полезна за счет содержания полиненасыщенных жирных кислот. Безопасно для здоровья можно употребить не более 100 граммов салата за раз, — подчеркнула эндокринолог в беседе с «Лентой.ру».Также она порекомендовала есть не больше трех мандаринов в день, поскольку при чрезмерном потреблении может развиться аллергическая реакция или проблемы с пищеварением. Помимо этого, Смирнова отметила высокую калорийность икры и содержание в ней пуриновых соединений, повышающих уровень мочевой кислоты в организме. Из-за этих факторов продукт, по ее словам, стоит употреблять в размере, не превышающем трех — пяти чайных ложек, два или три раза в неделю.«Вечерняя Москва» рассказала, как сэкономить на новогоднем столе в условиях роста цен на продукты. -сообщает vm.ru #Эндокринолог #Смирнова #назвала #безопасные #для #здоровья #порции #новогодних #продуктов Перейти на сайт Вечерней Москвы