Невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Руслан Исаев раскрыл связь между бессонницей и болезнями сердца. В разговоре с "Газетой.Ру" он рассказал, что люди, которые спят менее пяти часов в сутки, страдают гипертонией на 60 процентов чаще, чем те, кто спит шесть-девять часов. "Исследования Американской кардиологической ассоциации подтверждают, что оптимальная продолжительность сна - семь-восемь часов в сутки - играет важную роль в замедлении старения сосудов и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний", - отметил Исаев. По его словам, недостаток сна может вызвать воспалительные процессы в сосудах, повысить уровень гормонов стресса и увеличить риск гипертонии, диабета и ожирения. Ранее врач, психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур объяснила возникновение бессонницы и назвала методы борьбы с ней. -сообщает moslenta.ru #Врач #рассказал #связи #бессонницы #болезней #сердца Читать, как было на самом деле:

В Китае женщина, недавно вступившая в брак, оказалась под следствием за попытку обмануть своего мужа. Об этом написало издание South China Morning Post.В начале года Сюн и ее парень Ли столкнулись с серьезными финансовыми трудностями из-за долгов. В поисках выхода из ситуации они связались с незнакомцами, которые предложили им задуматься о мошенничестве через брак.Согласно этому плану, Сюн должна была встретить жениха, готового заплатить традиционный выкуп в размере около 100 тысяч юаней. После заключения брака они намеревались организовать ситуацию, которая могла бы привести к разводу — например, свести нового мужа с проституткой. Так они рассчитывали оставить деньги себе.Тогда Сюн познакомилась с мужчиной по фамилии Бао через и вскоре вышла замуж. Бао перечислил Сюн 136 тысяч юаней и потратил еще 48 тысяч юаней на ювелирные подарки.Через неделю после своей свадьбы Сюн пригласила Бао на ужин с Ли. Он представился ему двоюродным братом женщины. Через некоторое время Сюн покинула ресторан, оставив мужчин одних. Ли попытался уговорить Бао вызвать проститутку, что вызвало у того подозрения. Он решил вызвать полицию, в результате дело дошло до суда, и пара была признана виновной в мошенничестве, предает издание.До этого в СМИ рассказали о китайском банкире Лю Ляньгэ, осужденного за коррупцию и приговоренного к смертной казни, который женился на бывшей девушке своего сына. -сообщает vm.ru #Женщина #попыталась #свести #мужа #проституткой #ради #денег Перейти на сайт Вечерней Москвы

1 мин. для чтения Еще одна новая жизнь «Дома культуры» (Сретенка, 25) с партнерской компанией «Вижу» стала углубленной, но здесь также предусмотрены тарелки с настоящей едой. Шеф-повар Кирилл Прокашев («Мадам Рош») готовит в «Доме» комфортные блюда на каждый день разной направленности. Преимущества: - веселая смесь полностью зеленых, гуманных блюд с настоящим мясным ужасом. «Говяжье бедро со сморчками и толченым картофелем» (1200 руб.) здесь как-то счастливо уживается рядом с безобидной брокколи в изумрудном креме с хрустящими кешью (640 руб.); — суп из баранины высокомерно называют «Похмельный», стоит он 680 рублей, но он очень помогает страждущим снять завесу неуверенности после шумной пятницы с коктейлями до утра; - зимний крем-суп из корнеплодов заправлен муссом из пармезана (640 рублей) и его можно смело пожирать за обе щеки практически каждый день; — «Жареная говядина с костномозговым попкорном» (980 рублей) служит брутальной горячей закуской. Оно плюется луком, искрится во рту благородными соками и запоминается надолго; — «Хрустящие баклажаны с кремом из трех трав и зеленым салатом» (680 рублей) на первый взгляд кажутся клумбой из желтых цветов, но если копнуть поглубже, то найдутся подходящие каперсы и спелые помидоры. Сытное, сытное блюдо; — тарелки со смысловыми, но не менее веселыми надписями, например «Это пространство всегда будет открыто», превратят ужин в спектакль, а вас — в арт-объект. Недостатки: - хлеб с маслом стоит 290 руб. Фото: предоставлено рестораном Подписаться: -сообщает moskvichmag.ru #Брокколи #костномозговой #попкорн #новая #версия #Дома #культуры #на #Сретенке #любит #контрасты Читать, как было на самом деле: