Делимся расписанием онлайн-тренировок на 14–20 ноября.

Для вас – актуальные взрослые и детские программы. Выбирайте занятия по душе и присоединяйтесь к эфирам

ПОНЕДЕЛЬНИК
11:00 — зарядка с Анной Самылиной
15:00 — «Техника упражнений» с Дмитрием Мельниковым
18:30 — интервальный тренинг с Русланом Пановым
19:30 — Body&Mind с Еленой Архиповой

ВТОРНИК
11:00 — Mix Fight с Алёной Богдановой
14:00 — X-Total Pro с Екатериной Пичугиной
15:00 — тренировка в офисе со Станиславом Лысаковским
19:30 — Flex Fit с Ташей Марцуша

СРЕДА
11:00 — «Здоровый малыш» с Анной Самылиной
14:00 — Intro с Еленой Архиповой
15:00 — Yoga с Кариной Абаевой
19:30 — Pilates с Ольгой Чащиной

ЧЕТВЕРГ
11:00 — Flex Fit с Олегом Жалобой
14:00 — X-Total с Анной Самылиной
15:00 — Low Core с Дмитрием Седельниковым
19:30 — Body&Mind с Ольгой Чащиной

ПЯТНИЦА
09:00 — «Доброе утро» с Ксенией Шульга
15:00 — Dance Mix с Русланом Пановым
19:30 — тренировка перед сном с Максимом Курбатовым

СУББОТА
11:00 — «Школа героев» с Алёной Богдановой
12:00 — Atletica с Дмитрием Седельниковым
15:00 — Yoga с Дарьей Россоловой

ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:00 — Pilates с Дмитрием Седельниковым
14:00 — X-Balance с Алёной Богдановой
15:00 — Low Core с Еленой Архиповой

Первоисточник