Оказывается только на солнце при освещении в 100 000 люксов (такая освещенность обычно в солнечный день в тени) - в сетчатке вырабатывается нейромедиатор допамин, который укрепляет склеру и способствует торможению роста глаза, а следовательно и миопии! Для здоровья глаз детям необходимо минимум 1 час находиться на улице, а в идеале гулять около 3 часов в дневное время ☀ Врач-офтальмолог детского диагностического отделения с плеопто-ортоптическим лечением МНТК «Микрохирургия глаза» Ирина Яблокова советует продумывать режим: ✅лучше, чтобы ребёнок после школы гулял, а потом уже шел делать уроки ✅организуйте выходные на природе ✅секции на улице (конный спорт, хоккей, футбол, лыжи) #мнтк #МикрохирургияГлаза #дети #спорт #прогулка