Маргарита
СТОЛИЧНЫЙ ДВИЖ
Беляево, 26 сентября: доктор Шишонин собирает москвичей на утреннюю прогулку
У метро Беляево, у второго выхода, 26 сентября с 9:30 до 10:00 собираются те, кто решил не сдаваться осенней хандре. Тридцать минут отведено на сбор, а дальше колонна идёт хорошим темпом по ЮЗАО, разминается и дышит воздухом. Утренние подъёмы даются всё тяжелее, темнеет раньше, дождь настойчиво намекает на диван, но организму плевать на календарь, ему нужны движение и регулярность. Организаторы из «Кузницы здоровья» прямо говорят: ждать понедельника, идеальной погоды или свободной недели не нужно. Записаться можно заранее, а встретиться с соседями по району получится прямо у выхода из подземки. Беляево и весь ЮЗАО это спальные кварталы с плотной застройкой, где зимой и в межсезонье людям физически не хватает движения и света. Такие прогулки дают москвичам бесплатную альтернативу спортзалу и повод выбраться из квартиры до работы, а заодно превращают обычную станцию метро в точку сбора соседей.... Ещё
📍Россия, Москва, Юго-Западный административный округ