Подозрительного гражданина задержали, когда он заметил патруль Росгвардии и попытался скрыться во дворах. 39-летний гость столицы заметно нервничал и вскоре признался, что имеет при себе 24 свертка с запрещенкой, которые не успел разложить по тайникам. Экспертиза установила, что изъятие вещество является наркотическим средством общей массой более 63 г. Для дальнейшего разбирательства задержанного передали сотрудникам полиции. Видео: Главное управление Росгвардии по г. Москве. -— Форс-мажор в родном ВАО? Присылайте фото и видео! Нам интересно всё!....закрыть ▲

Ожирение — это глобальная проблема, затрагивающая миллионы людей. Оно не только влияет на внешний вид, но и увеличивает риск серьёзных заболеваний, таких как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые патологии. Один из ключевых факторов профилактики ожирения — это грамотный подход к питанию. Сбалансированный рацион помогает контролировать вес, поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижать тягу к перееданию. Чтобы сделать первый шаг на пути к здоровью, начните включать в своё ежедневное меню продукты, которые укрепят организм и дадут вам энергию. Сбалансированное питание — это не диета, а образ жизни, который поможет вам поддерживать нормальный вес, улучшить пищеварение, стабилизировать уровень энергии и укрепить здоровье в долгосрочной перспективе. Совет от Эльнары Эфендиевны Тагиевой, врача-гастроэнтеролога ММКЦ «Коммунарка», главного внештатного диетолога-гастроэнтеролога ТиНАО г. Москвы: "Если вы хотите скорректировать свой рацион с учётом индивидуальных потребностей, обратитесь к специалисту для получения персонализированных рекомендаций. Помните: здоровье — это результат осознанного подхода к питанию". Что включить в свой рацион уже сейчас - в наших карточках. #mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #питание #ожирение....закрыть ▲