Как вы себя чувствуете на пятый день Нового года? Если из вашего холодильника еще выглядывает, обнимая салат оливье и селедку под шубой, холодец, этот праздник будет актуальным.
5 января отмечается Международный разгрузочный день.
Издавна в нашей стране Новый год отмечается, в первую очередь, обильным застольем, а уж потом веселыми гуляньями. И если гулянью могут помешать морозы и плохая погода, то для новогоднего пиршества нет преград. И не важно, ведете вы активный образ жизни или любите посидеть дома, новогодние застолья могут быть трудноваты для организма.
Отмечать сегодняшний праздник легко – главные его правила: баланс белков, жиров, углеводов и дефицит калорий.
Все, что необходимо для празднования – поменьше есть, но не голодать. После обильной еды уровень сахара в крови нестабилен, поэтому постоянно возникает ложное чувство голода, справиться с которым бывает непросто.
Поэтому, следуя указанным правилам, сегодня мы советуем пойти на прогулку, выйти покататься на коньках или лыжах, посетить спортивный зал или просто сделать зарядку.
И напоминаем, что для прогулок парк усадьбы открыт сегодня до 18:00. открыт для свободного посещения весь день.
Дворец, Грот работают до 16:00, а Большая каменная оранжерея с выставками и Эрмитаж до 18:00.
⭐Чернильница в виде фигуры бурого медведя, сидящего в кресле, середина XIX в.
МОСКВИЧ:
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
0 Comments