28.04.2026 Сегодня внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на предприятиях — одно из ключевых направлений охраны здоровья граждан. К практикам укрепления здоровья на рабочих местах относятся следующие мероприятия: **Здоровое питание на рабочем месте** Нерегулярное питание, переедание после работы и малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная часть здорового образа жизни. На первый взгляд это кажется сложным и затратным по времени, но на самом деле это лишь вопрос привычки. Результат заботы о себе бесценен: хорошее самочувствие, отличная работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое. **Физическая активность** Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок негативно сказываются на здоровье и самочувствии. Если проводить большую часть дня в сидячем положении перед экраном, со временем можно заработать комплекс хронических заболеваний,

Внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на предприятиях становится ключевым направлением охраны здоровья граждан. К эффективным практикам на рабочих местах относятся: Здоровое питание. Нерегулярное питание, переедание и малоподвижный образ ведут к болезням ЖКТ, стрессу и лишнему весу. Планирование рациона — основа ЗОЖ, которая улучшает самочувствие и работоспособность. Физическая активность. Сидячая работа у экрана грозит хроническими заболеваниями и снижением трудоспособности. Чтобы избежать проблем, делайте перерывы каждый час: чаще моргайте, пейте воду и выполняйте упражнения для глаз по 5–10 минут. Отказ от курения. В России курят 40% мужчин и 15% женщин, а ежегодный прирост курильщиков составляет 1,5–2%. Курение связано с 40% смертей от ишемической болезни сердца. Бросать курить лучше под наблюдением врача, особенно в пожилом возрасте. Управление стрессом. Длительный стресс на работе вызывает депрессию, болезни сердца и ожирение. Снизить его помогут советы: найдит

В шорт-лист премии «РУПОР» были включены 80 проектов: 74 проекта из 31 региона России и 6 проектов из стран СНГ (Республика Беларусь, Кыргызская Республика, Республика Узбекистан). В число финалистов премии в итоговый шорт-лист в номинации «культурно-просветительские проекты» также попал проект ГБУ «МДН» - «Палитра культур».

Всероссийский виртуальный концертный зал — масштабный проект Министерства культуры Российской Федерации, благодаря которому жители многих уголков России получают возможность приобщиться к лучшим образцам академического музыкального искусства. На сегодняшний день в России функционирует более 500 виртуальных залов, оснащенных высокопрофессиональной современной техникой, которая позволяет сохранять чистоту и качество звука и создавать эффект присутствия на концерте. Помимо крупных городов, трансляции проходят в областных центрах, поселках и деревнях, что дает возможность жителям маленьких населенных пунктов, удаленных от мегаполисов, тоже стать частью филармонической жизни страны. В этом году было подано 124 заявки из 46 регионов страны: наибольшее количество поступило из Тюменской и Белгородской областей, а также из Республики Мордовия. Победители конкурса: «Лучшая практика самостоятельного ВКЗ» ▫️ Центральная городская библиотека имени В. Н. Белкина в Красноярском крае ▫️ Донецкая г

[https://vk.com/gbusppm|Спецпредприятие Москвы] одержало уверенную победу во Всероссийском конкурсе лучших практик трудоустройства молодёжи, став лучшим в номинации «Молодые таланты или молодые лидеры в ключевых приоритетных отраслях». ✅ Конкурс состоял из двух этапов: заочного и очного. На первом этапе в заявке учреждение отразило работу с молодыми специалистами и результаты системы наставничества. После нескольких месяцев изучения заявок экспертной комиссией, охватившей всю страну, учреждение было включено в число 1⃣2⃣9⃣ российских организаций, приглашённых к участию в финальном этапе. 🤵 Для очной части необходимо было подготовить развёрнутую презентацию практики, сопровождаемую видеороликом. Интерес к практике Спецпредприятия был высоким: экспертная комиссия оценивала системность наставничества и вклад учреждения в развитие отрасли гражданской обороны. Практику учреждения защищал первый заместитель директора Алексей Рожков. 4 декабря состоялась церемония награждения.