Спасатели Северного административного округа напомнили о правилах поведения на воде  

В течение недели в этом районе были спасены двое тонувших людей. Оба инцидента произошли на Большом Садовом пруду. Как предотвратить трагедию «Север столицы» узнал в управлении МЧС по Северному административному округу.

Купайтесь только в специально отведенных для этого местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специальную помощь спасателя. Неизведанный водоем часто содержит водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные источники, мели, сильное течение, грязное дно, что может стать причиной травм, а ныряние может даже привести к смерти.

До 13 июня Управление Роспотребнадзора по Москве приняло в эксплуатацию 7 зон отдыха с плаванием. В Северном округе в число разрешенных водоемов вошли пляж «Динамо» и Головинские пруды. А Большой Садовый пруд, где были спасены два человека, находится под надзором Федерального медико-биологического агентства России.

– Не купайся пьяным. Это основная причина смертности на воде. А если не умеешь плавать, просто зайди в воду по пояс. Не плавайте за буями и другими барьерами, установленными в зонах для купания. Они предупреждают: плавание на длинные дистанции — это переохлаждение, мышечная усталость и судороги», — поделился с «Севером столицы» старший инженер управления гражданской защиты МЧС по Северному административному округу Валентин Волынкин.

Не следует купаться одному вечером или ночью. В темноте ночью можно потерять ориентацию и заплыть слишком далеко от берега, простой страх перерастает в панику, которая может стать причиной утопления;

Что делать, если человек тонет
Если во время плавания вы чувствуете, что ваши руки или ноги свело судорогой, следует постараться удержаться на поверхности воды, плавая на спине. Энергично потрите напряженную мышцу. Если на берегу есть люди, позовите их на помощь.

Если вы случайно выпили воду, поднимите голову над водой и прочистите горло. Движения рук и ног помогут вам оставаться в воде в вертикальном положении, а затем доплыть до берега.

– Если вы попали в сильное течение, не заблудитесь, не плывите против течения. Вам придется плыть по течению, постепенно продвигаясь к берегу. Главное при самоспасении – не паниковать, – говорит Валентин Волынкин.

Если вы заметили тонущего человека или услышали крики о помощи, немедленно сообщите об этом в экстренные службы по телефонам 112 и 101. Затем, ожидая спасателей, привлеките внимание других отдыхающих. Если инцидент произошел недалеко от берега, попробуйте бросить доску, на которую можно опереться, или веревку.