Москвичи, привет! Давайте пробежимся по главным новостям столицы за 8 июля. Наши спортсмены снова на пороге большого спорта, а на улицы города 11 июля выедут трамваи и автомобил...
Москвичи, утречко! В городских пабликах обсуждают важный юридический ликбез: оказывается, менять имя, фамилию или отчество можно хоть каждый год, закон не ограничивает. Но загво...
Здорово, Марьино! В наших пабликах обсуждают историю, как местная жительница едва не лишилась денег из-за поддельного домового чата. Мошенники создали фейковый чат соседей, выма...
Йо, народ, словите инсайд! В Европе на фестивале «Фольклорные празднования под Поляной» (FSP) в Детве решили, что главная сцена — это скучно. Организаторы выкатили мощную програ...
Чат, привет! Друзья, кажется, терпение автомобилистов лопнуло окончательно. В сети пишут, что сегодня утром на Третьем транспортном кольце, в районе съезда на Кутузовский, образ...
Здорово, москвичи и соседи! В сети обсуждают, что в Котельниках, прямо у нас под боком, на Опытном Поле, строят мощный образовательный комплекс. Официальные ведомства сообщают, ...
Спасаемся от жары в Москве: врач рассказал, как приготовить идеальную окрошку 🇷🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Московские новости
Спасаемся от жары в Москве: врач рассказал, как приготовить идеальную окрошку 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, утречко! Пока столица плавится под солнцем, в городских пабликах активно обсуждают главное летнее спасение — окрошку. Врач-гастроэнтеролог объяснил, что этот холодный суп не только освежает, но и реально помогает избежать обезвоживания. Главные советы: выбирайте кефир жирностью до 2,5% вместо майонеза, а для сытости кладите не колбасу, а отварное мясо или курицу. И да, хранить нарезку в холодильнике можно не дольше 12 часов, а заливать основу лучше прямо перед едой. --- В такую духоту, как сейчас, вопрос правильного питания стоит особенно остро. Многие москвичи в обеденный перерыв бегут в столовые или заказывают доставку, но окрошка — проверенный вариант перекусить без тяжести в животе. Особенно актуально для тех, кто работает в офисах без мощных кондиционеров или проводит много времени в метро. А совет про температуру блюда (24–27°C) — просто мастхэв, чтобы не схлопотать спазм желудка на фоне жары. ---... Ещё
Верю0
Фейк2
Репост0
◣ развернуть
ответить 3
04:56✓✓
Ари:Врач дело говорит. Я в прошлом году на даче в Новой Москве схватил спазм после ледяной окрошки. Теперь только комнатной температуры, и никакого кваса с газом.
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.