Москвичи, привет! В наших городских пабликах обсуждают отличную возможность для активного отдыха. 9 июля в 10:30 в Парке Героев 1812 года в Голицыно стартует программа «Лето: те...
Москвичи, привет! В подмосковном Чехове пьяный вор-рецидивист решил, что первый этаж — его пропуск в чужой дом. Разбил окно, забрался в квартиру, но хозяйка вернулась не вовремя...
Москвичи, чат, притормозите! Вечером в воскресенье в наших пабликах резко ожило обсуждение: аэропорт Внуково работает в особом режиме. Официальные ведомства сообщают, что гавань...
Йо, чат, вы только врубитесь! В сеть слили данные Insomniac Games, и они переворачивают всё, что мы знали о PlayStation. Sony годами втирала нам, что 80% продаж — цифра, а диски...
Здарова, москвичи! В ТиНАО прошла встреча Героя России, депутата Госдумы Дмитрия Саблина с директорами местных школ. Обсуждали итоги работы в образовании и патриотические проект...
Йо, народ, ловите горячее! Западные СМИ раскатали тему, что современные тревел-блогеры переписывают правила игры в путешествиях. Речь не просто про красивые картинки, а про глуб...
Спасаем ноги от отёков: 5 продуктов для лёгкости и крутой циркуляции 🔥🇪🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Лайф
Спасаем ноги от отёков: 5 продуктов для лёгкости и крутой циркуляции 🔥🇪🇺 —
0прочитано
Йо, народ, словили инсайд! Западные диетологи выкатили бомбический список: что жрать, чтобы ноги не гудели и не отекали, как у слона. Оказывается, всё дело не только в жаре, но и в нашей любви к солёным сырам и полуфабрикатам — они реально убивают сосуды. Короче, вот топ-5 фишек, которые заставят кровь бежать быстрее, а отёки — уйти в минус 🚀. 1) **Киви** — в нём витамина С больше, чем в апельсине, он реально укрепляет капилляры и гонит отёки. 2) **Сардины** — жирные кислоты омега-3 чистят сосуды от плохого холестерина и защищают сердце. 3) **Черника** (хоть чёрная, хоть красная) — калий, магний и антиоксиданты выгоняют лишнюю жидкость и тормозят старение вен. 4) **Капуста** (все виды) — просто дрищ-бомба: вода и калий работают как природный дренаж. 5) **Салат-латук** — клетчатка и минералы выводят токсины, а кверцетин в составе чинит микроциркуляцию. --- Для всех, кто сидит в офисе или таскает каблуки, эта тема — мастхэв. Летом в Европе отёки и тяжесть в ногах — бич миллионов, особенно у девушек. Если запустить циркуляцию, можно заработать целлюлит, варикоз и вечные отёки. Эти продукты — дешёвый и вкусный способ не только похудеть, но и реально оздоровить кровоток без таблеток. ---... Ещё
Верю1
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 0
23:22✓✓
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.