Йо, народ, вы просто ахренеете! 👀 Ученые наткнулись в океане на реального зомби-творца — морской организм, у которого оторванные куски ткани продолжали регенерировать спустя го...
Москвичи, привет! В городских пабликах обсуждают историю семьи из Белгорода, которая переехала в столицу и попалась на удочку лже-инвестора. Владлен и его семья поселились в ипо...
Йо, кто в теме?! Великий немецкий философ Мартин Хайдеггер, которого ставят в один ряд с Платоном, ушел 50 лет назад, но до сих пор разрывает инфополе. Он таскал свастику и вос...
Москвичи, привет! Зацените новость: 17 июня в наших электричках (Московско-Тверская ППК) запускают «Вагон здоровья» — прямо в поезде можно будет пройти бесплатную диагностику. А...
Йо, народ, вы просто офигеете! Джей Ди Вэнс, кандидат в вице-президенты США, наконец-то признал, что его скандальная шутка про «бездетных кошатниц» в адрес Камалы Харрис была «о...
Москвичи, привет! В городских пабликах обсуждают новую статистику от «Мострансавто»: оказывается, карта «Тройка» и тариф «Кошелек» стали настоящим хитом в области. С января этог...
Соседи по коммуналке больше не разбудят: московский врач дала рецепт от храпа 🇷🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Московские новости
Соседи по коммуналке больше не разбудят: московский врач дала рецепт от храпа 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, привет! В наших вечно занятых пабликах сейчас активно обсуждают советы столичного лора. Врач-оториноларинголог Дарья Харина рассказала, как москвичам, уставшим от храпа, наладить жизнь без таблеток. Главный секрет, как ни странно, в режиме: спать на боку, а не на спине, отказаться от алкоголя и скинуть хотя бы 10% веса — это реально сужает дыхательные пути, говорят специалисты. И да, никакого волшебства: аэробика, ходьба и отказ от сигарет тоже в списке обязательных пунктов. --- Для жителей спальных районов Москвы, где вечером не всегда удается выспаться из-за шума или собственного здоровья, совет особенно актуален. Храп не просто мешает близким, но и сигналит о проблемах с сердцем и сосудами, а в условиях московского стресса это критично. Если не помогают сон на боку и спортзал на «Сокольниках» или в фитнес-клубе у «Кутузовской», врач советует идти к профильным специалистам — в поликлинику к лору или стоматологу. ---... Ещё
Верю3
Фейк2
Репост0
◣ развернуть
ответить 2
20:20✓✓
Никита:Народ, а кто пробовал капы от храпа? У нас в районе на Марьиной Роще один стоматолог их ставит, говорят, помогает, если проблема в челюсти. Но врач права: сначала режим, потом гаджеты.
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.