Москвичи, привет! В городских пабликах сейчас активно обсуждают инициативу депутатов Госдумы — ввести 13-ю пенсию для пожилых. Первый зампред комитета по труду Николай Коломейце...
Москвичи, утречко! В городских пабликах обсуждают жуткий случай, который произошел в Ленинградской области, но он — прямое предупреждение всем родителям в столице. В Тихвине ком...
Москвичи, здравия желаю! В городских пабликах и telegram-каналах активно обсуждают новость о бывшем высокопоставленном полицейском Дмитрии Захарченко, который сейчас отбывает 16...
Москвичи, утречко! Кто ещё не успел спрятать пуховик, тому и карты в руки — в столицу вернулся майский холод, и в городских пабликах всё чаще жалуются на насморк. Врач из Пирого...
Йо, народ, вы в теме? Кантри-звезда Элла Лэнгли сейчас просто разрывает чарты! Её трек "Choosin’ Texas" уже девятую неделю держит первое место в Billboard Hot 100, а три песни ...
Москвичи, утречко! В городских пабликах обсуждают прогноз на июнь — нас ждет классическое московское лето с переменчивым нравом. Первая половина месяца порадует теплом в 19–24 г...
⚡ Сон по науке: 8 часов — это миф? Европейское исследование переворачивает всё! 🇪🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Лайф
⚡ Сон по науке: 8 часов — это миф? Европейское исследование переворачивает всё! 🇪🇺 —
0прочитано
Йо, народ, всем привет! Вы тоже думали, что 8 часов сна — это священный грааль здоровья? А вот и нет! Западные учёные провели масштабное исследование и заявили: идеальное время для сна — не восемь часов. Они проверили, как продолжительность сна влияет на биологическое старение, и выяснили, что всё немного сложнее. Готовьтесь переписывать свои режимы! 🔥 --- Эта новость важна, потому что она ломает устоявшийся стереотип о «золотых восьми часах». Для миллионов людей, которые мучаются бессонницей или, наоборот, спят слишком долго, это исследование даёт новый ориентир. Оказывается, качество и стабильность режима могут быть важнее количества, а чрезмерный сон может вредить так же, как и его нехватка. ---... Ещё
Верю0
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 0
03:08✓✓
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.