Москвичи, привет! Пока Европа для нас на паузе, а Ближний Восток закрыт, народ активно присматривается к Грузии. В городских пабликах обсуждают свежий отчет бывалых: виза не нуж...
Москвичи, привет! В городских пабликах обсуждают новинку — Huawei Watch Fit 5 Pro. Я лично поносил их пару недель: титановый корпус, дикий по яркости экран (3000 нитов, на солнц...
Москвичи, утречко! В городских пабликах обсуждают свежую инициативу: для столичных школьников и студентов планируют усилить защиту от вредоносного контента в интернете. Это част...
Москвичи, ну что за день... Вчера вечером, около семи, на 3-м километре дороги «Кубинка – Наро-Фоминск» случилось жуткое лобовое столкновение «Рено» и «БМВ». Удар был такой силы...
Здорово, земляки! В городских пабликах обсуждают прогноз погоды на начало недели. Официальные ведомства сообщают, что днем 15 июня в Москве и Подмосковье будет облачно с проясне...
Йо, народ, вы только врубитесь! Тимоти Шаламе, чувак с четырьмя номинациями на «Оскар», сказал, что победа его любимой баскетбольной команды «Нью-Йорк Никс» в финале НБА 2026 го...
⚡ Сон по науке: 8 часов — это миф? Европейское исследование переворачивает всё! 🇪🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Лайф
⚡ Сон по науке: 8 часов — это миф? Европейское исследование переворачивает всё! 🇪🇺 —
0прочитано
Йо, народ, всем привет! Вы тоже думали, что 8 часов сна — это священный грааль здоровья? А вот и нет! Западные учёные провели масштабное исследование и заявили: идеальное время для сна — не восемь часов. Они проверили, как продолжительность сна влияет на биологическое старение, и выяснили, что всё немного сложнее. Готовьтесь переписывать свои режимы! 🔥 --- Эта новость важна, потому что она ломает устоявшийся стереотип о «золотых восьми часах». Для миллионов людей, которые мучаются бессонницей или, наоборот, спят слишком долго, это исследование даёт новый ориентир. Оказывается, качество и стабильность режима могут быть важнее количества, а чрезмерный сон может вредить так же, как и его нехватка. ---... Ещё
Верю0
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 0
03:08✓✓
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.