Москвичи, чат, срочная новость из мира больших финансов! ППК "Фонд развития территорий" 2 июля проведет депозитный аукцион. Ребята размещают аж 7,4 миллиарда рублей на 25 дней п...
Здорово, москвичи! В Кузьминках разыгралась необычная драма: 40-летний мужчина на электровелосипеде попался без прав, но решил не спорить, а просто подкупить инспектора. Он попы...
Йо, народ, держитесь крепче! Экс-агент британской разведки МИ-6 выкатил бомбу: он уверен, что гибель принцессы Дианы в 1997 году — это не случайность, а спланированная операция ...
Москвичи, утречко! В городских пабликах обсуждают юбилей железнодорожного маршрута Москва – Саранск: ровно 60 лет назад запустили прямое сообщение, и за это время поезда перевез...
Йо, народ, вы че, не в курсе? Западные таблоиды трубят: рюши у воды — это новый must-have, который разрывает шаблоны. Там, на побережье, эти воланы двигаются прямо как волны — л...
Здорово, земляки! В городских пабликах и от Социального фонда пришла отличная новость: за последние пять лет жительницы Москвы и области оформили более 2 миллионов электронных р...
Психолог из Москвы объяснила, почему спорт при депрессии может навредить 🇷🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Московские новости
Психолог из Москвы объяснила, почему спорт при депрессии может навредить 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, утречко! Наша столичная жизнь — это вечный бег, но, оказывается, бежать в прямом смысле иногда вредно. Клинический психолог Дарья Сальникова заявила, что советы «просто займись спортом» для человека в депрессии — путь в никуда. Если нет сил, принуждение к тренировкам вызывает только чувство вины и усугубляет состояние. Сначала нужно дать психике отдохнуть, как при простуде, а уж потом возвращаться к фитнесу. --- Для жителей Москвы, где культ здорового образа жизни и бесконечные марафоны в парках стали нормой, это важный сигнал. Многие из нас, глядя на блогеров с «идеальным телом», начинают себя пинать, а это чревато. Особенно актуально для тех, кто живет в ритме «работа-метро-спортзал» и не дает себе передышки. Помните: ваша психика — тоже часть организма, и ей иногда нужен больничный, а не кросс в Лужниках. ---... Ещё
Верю3
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 1
22:15✓✓
Ким:Наконец-то! А то в нашем фитнес-клубе на Таганке тренеры только и делают, что давят: «Давай, жми, через не могу!». А если «не могу» — это диагноз?
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.