Каждые выходные — гонки. По крайней мере, так говорят люди, которые сделали бег одним из своих главных увлечений, а теперь буквально пропадают на соревнованиях. Кажется, хлебом их не корми — пусть бегут километр, а то и десяток-другой. Новые начинания уже не за горами. 21 сентября – традиционный кросс, а через неделю – Троицкий полумарафон. И на каждом из них будут сотни, а то и тысячи людей. Мы решили разобраться в феномене бега «НО».
Куда ни глянь, все бегут. По лесу, по горам, по паркам, по лесам. Иногда даже начинает казаться, что если тебя не захватила такая «беглая» идея, значит, с тобой что-то не так. В Тройско есть даже группа нынешних энтузиастов. Люди собираются в команду и отправляются в путь, который приводит их также к полумарафонам (21 километр) и даже марафонам (42 километра). И те, кто несколько месяцев назад игнорировал историю бега, становятся ее поклонниками.
Например, теперь жительница Тройска Араксия Савельева пробегает полумарафон! А полтора года назад я мог пробежать максимум километр.
«И даже это было нерегулярно». Я несколько раз пыталась начать регулярно бегать, но на это у меня ушло максимум полторы недели”, – вспоминает Араксия Савельева.
Мотива было два: проверить себя и «разгрузить» голову. Но все закончилось еще до того, как началось.
«Пока подруга в спортзале не сказала мне, что по субботам в 9:00 группа людей собирается и бегает», — вспоминает Араксия.
И первая реакция – сомнение.
«Это как-то неудобно, я могу отстать от всех, не получится, обязательно заблудлюсь где-нибудь в лесу», — вспоминает Араксия.
«Но я попробовал, и мне понравилось, хотя погода на улице была не самой лучшей». Март, шел снег. Оказалось, что все не так уж и страшно. В группе есть лидер, который вас контролирует, а также снимает комплекс самого слабого звена в команде, а опытные люди указывают на ошибки и подсказывают, как сделать лучше. И тогда в игру вступает азарт!
«Сколько я буду бежать, как долго я буду бежать», — вспоминает Араксия.
Так что ничего не остается до дистанции в 21 километр.
– Да, и это происходит случайно. Друзья начинают говорить: «Вот, будет забег на десять километров, пойдешь?» А в голове – надо стараться. Потом 21 километр – страшно. Вы думаете: я побегу в следующем году! И тут ты останавливаешь себя и понимаешь: может, стоит попробовать? И знаете, все очень хорошо работает, просто нужно постоянно тренироваться”, – говорит Араксия.
А главное, результат не заставит себя долго ждать.
«Вы становитесь дисциплинированными, выносливыми, и тогда приходит ощущение, что вы чувствуете себя хорошо. Поэтому, начав гонку, не хочется останавливаться», — говорит Араксия.
Но когда в игру вступает настоящий спортивный азарт, не до шуток. Экс-тренер Троицкого дуатлона Алексей Киселев знает об этом не понаслышке.
Выступать на любительских соревнованиях я начал сравнительно недавно – два года назад. И еще по совету друга. Итак, первая соревновательная дистанция составила 21 километр. Правда, Алексею было недостаточно просто преодолеть это расстояние.
«Я спортсмен, поэтому всегда гонюсь за результатом», — смеется Алексей Киселев.
— После соревнований, с каким бы результатом я ни финишировал на финише, я никогда не бываю собой доволен, даже если оказался в числе победителей. Вы всегда можете сделать лучше!
Так, после первого полумарафона спортсмен сразу начал готовиться ко второму. И уже спустя всего полтора месяца я оказался третьим в одной из категорий с результатом 1 час 16 минут 41 секунда.
И если на словах все кажется просто, типа тренируйся и все будет хорошо, то на самом деле… Это постоянное преодоление себя. Во-первых, это происходит даже на расстоянии одного километра. Для Алексея – примерно после 25-го…
— Когда бежишь марафон (42 км), после половины пути начинаешь бороться с собой. Здесь испытываешь практически все: чувствуешь жару и холод, проблемы со здоровьем обязательно дадут о себе знать», — предупреждает Алексей.
Но пересечение финишной черты с хорошим результатом практически сразу снимает любую возможную боль. Что ж, это дает памятную медаль, пусть и не олимпийскую, но заслуженную не меньшим рвением и упорством, а также чувство гордости за себя.
Возможно, ради этого стоит бежать.
Факт
На базе «Лесная» прошел открытый чемпионат Троицка по легкой атлетике, посвященный Дню города Москвы. На старт забега вышли более 220 участников в возрасте от трех до 76 лет.
Просмотры сообщений:
13
-сообщает nov-okruga.ru
#Все #побежали #побежал
Читать, как было на самом деле: