Умение жить в моменте, фокусируясь на происходящем здесь и сейчас, не только положительно влияет на здоровье, но и сулит успехи в карьере и достижении целей.

Что именно, зачем и как нужно осознать, чтобы получить перечисленное, рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

#СоветыЭкспертов

Осознанность — один из трендов нашего времени 
Осознанность — один из трендов нашего времени 
Осознанность — один из трендов нашего времени 
Осознанность — один из трендов нашего времени 
Осознанность — один из трендов нашего времени 
Осознанность — один из трендов нашего времени

Первоисточник

МОСКВИЧ:

От Москвичка

Я свободная женщина

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*