Обнимашки вместо антидепрессанта: в Коньково объяснили, почему москвич без прикосновений «выгорает» 🇷🇺 ---

Последние новости и обновления потока:

Огненный закат над Москвой: небо над Воробьёвыми горами полыхало как в кино 🇷🇺 —

Соседи, кто вчера забыл, куда шёл, уткнувшись в небо над крышами? Жители Воробьёвых гор, Хамовников и Замоскворечья высыпали на набережные и смотровые площадки, чтобы поймать в ...

На проспекте Мира Porsche с водителем в бьюти-маске устроил ДТП и уехал с места 🇷🇺 —

Чат, у кого бьюти-ритуал затянулся аж до выезда со двора? 🚗 Водители, стоявшие в заторе на проспекте Мира, стали свидетелями странного ДТП: Porsche под управлением девушки с бью...

Спираль над Пресней: почему башня «Эволюция» в «Москва-Сити» цепляет москвичей 🇷🇺 —

Чат, кто у «Сити» в последний раз шею сворачивал? 🏙️ На Пресненской набережной высится 246-метровая «Эволюция» — 55 этажей, которые будто закрутили вокруг своей оси на 156 граду...

Заполярная улица во Внуковском: Новая Москва или посёлок на Севере? 🇷🇺 —

Соседи, кто уже мысленно в Заполярье? Одобрили название новой улицы в Новой Москве — в поселении Внуковское появится Заполярная 🏙️ Логика простая: улица идёт вдоль северной гран...

Слава Сэ на Покровке: сантехник, который переписал книжный мир 🇷🇺 —

Чат, у кого кран подтекает? Двадцать девятого сентября в 20:00 на Покровке, 18/18, в клубе O'Connell's играют капустник по рассказам Славы Сэ 🔧📚 Заявки у героя, кстати, начинали...

Самокатам и велосипедам в парках Подмосковья готовят стоп-сигнал: Химки, Мытищи, Красногорск 🇷🇺 —

Чат, самокатчики, сбавляем ход? 🛴 Внесли в Мособлдуму законопроект, который даст муниципалитетам право самим прописывать правила для каждой зоны отдыха — от Химок и Мытищ до Кра...

Московские новости Обнимашки вместо антидепрессанта: в Коньково объяснили, почему москвич без прикосновений «выгорает» 🇷🇺 —

0 прочитано

Чат, кто последний раз обнимался не с котом? 🫂 Разложили эту тему по полочкам специалисты Пироговского Университета на улице Островитянова в Коньково: клинический психолог напомнила, что кожа — самый большой орган человека, и когда нас касаются, мозг снижает кортизол и подкидывает окситоцина, то есть тревога реально падает, а пульс замедляется. ⚡ Есть люди тактильные, для которых объятия — как еда, и нетатильные, которым границы важнее, но «тактильный голод» приходит ко всем. Особенно к тем, кто живёт один в студии на Тёплом Стане, работает из дома и за день не касается ни одной живой души. Врачи называют это эмоциональной депривацией: человек вроде в семье и в коллективе, а ощущение — будто он тут лишний. Спасают простые вещи: массаж, тёплый душ, укутаться в плед, погладить собаку, растереть руки. 🏙️ --- Для спального ЮЗАО это не абстрактная психология, а районная реальность. Коньково, Тёплый Стан, Беляево — сплошные высотки-муравейники, где сосед живёт за стеной, но никто не поздоровается. Плюс полгода холода и темноты, метро в час пик, где прикосновения есть, а тепла ноль. Психологи Пироговского Университета советуют начинать с малого, и это как раз городской сценарий: обнять родителя при встрече, а не кивнуть на бегу, записаться на массаж в своём же районе, а не ждать отпуска. Ну и главное — не стыдиться того, что хочется объятий: это базовая потребность, как сон или обед. 🚇 ---... Ещё

Верю 5

Фейк 1

Репост 0

◣ развернуть

ответить 2

20:12 ✓✓

Пата: У нас во дворе на Островитянова бабушки на лавочке обнимаются крепче, чем я со своей семьёй. Вот у кого учиться тактильной грамотности, а не у психологов.