Москвичам рассказали оптимальное количество мороженого в неделю  

Здоровому человеку рекомендуется съедать не более четырех порций мороженого в неделю. Об этом рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства, врач-диетолог Маргарита Королева: передает АГН «Москва».

Специалист пояснила, что не следует съедать всю сумму за один день.

“Это лакомство нужно есть не во время еды, не вместо еды, а между основными приемами пищи, как самостоятельное лакомство, которое будет радовать организм”, – отметила она.

Диетолог также посоветовал внимательно изучить состав продукта, особенно в тех случаях, когда лакомство покупается для детей. Врач также сказал, что лучшим вариантом будет приготовить мороженое дома из проверенных ингредиентов.

Королева посоветовала с осторожностью пробовать мороженое людям с диабетом 2 типа, ожирением и индивидуальной непереносимостью молока.