Москва: Команда активного долголетия примет участие во Всероссийских соревнованиях по скандинавской ходьбе

Подольская команда чемпионов губернаторского клуба «Активное долголетие» в третий раз примет участие во Всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идет». Предварительный этап чемпионата России начнется 26 сентября. Об этом сообщил тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Владимир Васильев.

Соревнования по скандинавской ходьбе были организованы Национальной лигой здоровья под руководством выдающегося российского врача Льва Бокерия. В 2022 году в них приняли участие 520 команд со всей страны, а победителем этих соревнований стала команда из Подольска.

В течение полутора месяцев каждому участнику придется проходить по 25 000 шагов каждый день.

Галине Васильевой 61 год, она одна из самых молодых участниц программы. Ранее в составе сборной она заняла первое место на фоновом прогулке «Человек идет».

«Благодаря губернаторскому проекту я стал золотым чемпионом по скандинавской ходьбе. В спорте это моя первая награда. Скажу больше, в школе я был одним из последних по спортивным результатам, совсем не спортивный. С возрастом я начал понимать, что это необходимо, надо себя содержать. Я присоединилась к программе «Активное долголетие» с первых дней. Я также занимаюсь йогой. Здесь я нашла новых друзей, общение в нашем возрасте тоже очень важно. Собираемся в путешествие по Москве, области, это наш культурный десант. До конца летнего сезона планируем покататься на речном трамвае по Москве”, – рассказала Васильева.

Она отметила, что программа «Активное долголетие» очень нужна и любима многими. Благодаря этой поддержке пенсионеры живут богатой жизнью.

«Было принято такое замечательное решение открыть проект для пенсионеров, чтобы они были активными, проявляли себя, а не сидели дома. Мы получаем очень хорошую поддержку, у нас очень интересная жизнь. Спасибо вам за все», — добавила Васильева.

В Московской области в проекте «Активное долголетие» участвуют 250 тысяч человек. В Подмосковье становится все больше мест, где можно активно провести свободное время.

82-летняя Галина Постникова занимается скандинавской ходьбой по губернаторской программе с самого начала.

«Я занимаюсь скандинавской ходьбой и рисованием, вся неделя занята. Внуки уже взрослые, можно о себе позаботиться. Появилось много новых друзей. Мы можем вместе сходить в театр, на гастроли. Очень жду открытия стадиона «Весна», наконец-то его начали ремонтировать, покрытие новое, дорожки сделаны. Спасибо губернатору за стадион и «Активное долголетие», — сказала Постникова.

Летом пешеходы приняли участие в двухнедельном пешеходном марафоне лиги «Здоровье нации» в рамках проекта «Шагающий человек». Подольская команда заняла восьмое место и попала в десятку лучших российских ходоков среди 500 команд. Участники загрузили программу, которая отслеживала количество шагов, которые каждый сделал. Район представляли 13 человек, каждый из которых должен был проходить по 25 000 шагов или около 18 км каждый день. Столь высокий результат стал возможен благодаря систематической подготовке и высокой ответственности участников.

Программа Губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Она предусматривает различные программы по поддержанию активного образа жизни пенсионеров Московской области.

«Приятно, что это движение развивается в нашей стране во многом благодаря командам лидеров отрасли. Именно туда, когда приходит тренер, учитель, человек, способный объединить старшее поколение, там жизнь кипит, и я лично слышал и бывал. Центры получают много положительных отзывов», — рассказал губернатор Андрей Воробьев.