Минздрав дал советы женщинам по сохранению репродуктивного здоровья

Наталья Долгушина, главный независимый специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин, дала рекомендации по сохранению способности иметь нормальных детей. Ее слова цитирует чиновник Телеграммаспециализированный канал

Женщинам, планирующим беременность, она посоветовала отказаться от употребления в пищу глубоководной рыбы — тунца, скумбрии и рыбы-меч. По ее словам, эти породы содержат высокую концентрацию ртути.

Кроме того, специалист призвал людей перестать разогревать еду в пластиковой посуде и пить горячие напитки в пластиковой посуде. Пластик содержит ядовитые вещества, которые при нагревании попадают в пищу, а затем в организм, — отметила Долгушина.

При планировании беременности врач посоветовал мне правильно питаться, отдавать предпочтение сезонным продуктам, отказаться от фастфуда и больше двигаться. Кроме того, необходимо высыпаться и одеваться по погоде, ведь переохлаждение может негативно сказаться на репродуктивной системе.

Ранее врач Арсенова назвала частую причину анемии у женщин.