Лайф 🔥 Гормональная революция после 40: почему кардио больше не рулит, а нужен новый план 💪🇪🇺 —
0 прочитано
Йо, народ, горячая тема! В западных СМИ обсуждают, что после 40 лет классическое кардио для похудения боков и бедер уже не работает — организм требует совсем другого подхода. Все д... Ещё
Верю
2
Фейк
2
Репост 0
◣ развернуть
ответить 3
Саша:
Интересно, а что там с питанием? Если не голодать, то что есть? Хочется конкретных примеров, а не общих фраз.