Эксперты назвали главную причину развития смертельного заболевания  

Наиболее подвержены смертельным заболеваниям люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Об этом сообщили представители Всемирной организации здравоохранения в четверг, 27 июня.

Около 30 процентов ленивых людей, ведущих ленивый образ жизни, подвергаются риску развития слабоумия, рака, диабета и других смертельных заболеваний.

Специалисты ВОЗ провели исследование физической активности людей в различных странах и установили, что в группе риска находится каждый третий человек, мало занимающийся спортом. Из-за лени и малоподвижного образа жизни около 1,8 миллиарда человек подвергаются риску развития диабета 2 типа, а также могут развиться болезни сердца, рак или деменция. По мнению экспертов, физической активности необходимо уделять не менее 2,5 часов в неделю или 22 минуты в день, сообщает издание. Ланцет.

Рэнди Кон, доктор медицинских наук, хирург-ортопед и врач спортивной медицины Ортопедического института Northwell Health, сказал, что ежедневная ходьба может помочь уменьшить сердечные заболевания, предотвратить диабет и снизить кровяное давление. Здоровый образ жизни помогает поддерживать тело в форме и укреплять кости и мышцы.