Йо, чат, кто скучал по эпохе, когда комп гудел как пылесос, а интернет был диким? 🔥 Так вот, европейские (Словакия) инди-разработчики из Village Studio готовят игру Hack ’95, гд...
Москвичи, держитесь крепче! В городских пабликах обсуждают жуткий случай: двое 12-летних подростков получили удар током, забравшись на крышу грузового вагона. Инцидент произошел...
Йо, чат, держите инсайд! Немецкий автопром не сдаётся — Stellantis официально подтвердил, что вливает в Opel более миллиарда евро до 2030 года. Это спасение для легендарного бр...
Москвичи, утречко! Пока мы отдыхаем от учебного года, город готовит сюрприз к 1 сентября. В районе Марьина Роща уже достраивают одну из 60 новых школ — настоящий хай-тек-кампус....
Москвичи, привет! В городских пабликах сейчас активно обсуждают, что западные аналитики всерьёз обеспокоены сближением Грузии с Россией и Китаем. Как пишут зарубежные СМИ, в США...
Здорово, коллеги-геодезисты! В московском чате Росреестра недавно прошла горячая линия, где разобрали пять самых острых вопросов по лицензированию. Оказывается, если у вас в шта...
Черника, фасоль и зеленый чай: столичные диетологи назвали главные продукты для сердца москвичей 🇷🇺 --- — Поток Москвичей
Москвичи.net — Главный столичный чат-мессенджер, новости и инсайды Москвы
Московские новости
Черника, фасоль и зеленый чай: столичные диетологи назвали главные продукты для сердца москвичей 🇷🇺 —
0прочитано
Москвичи, утречко! В городских пабликах сейчас активно обсуждают свежее исследование британских учёных, которые выяснили, что для здоровья сердца важны не просто пять порций овощей и фруктов в день, а конкретные продукты. Оказывается, ключевую роль играют флаванолы — их много в чернике, сливах, ежевике, вишне, фасоли и даже в зелёном чае. Учёные проанализировали рацион 30 тысяч человек и пришли к выводу: большинство из нас недобирает эти вещества, даже если исправно жуют салаты. Так что, если хотите снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, лучше сделать ставку на пару горстей ягод или чашку зелёного чая вместо простых углеводов. --- Для жителей мегаполиса, особенно в условиях вечной спешки и обилия фастфуда на каждом углу, эта новость — прямое руководство к действию. Вместо того чтобы гнаться за абстрактными «пятью порциями» и покупать дорогие экзотические фрукты, достаточно добавить в рацион доступные в любом столичном супермаркете яблоки с кожурой, сливы, сезонную вишню и банальную фасоль. А ещё — заменить утренний кофе на зелёный чай. Это не только полезно, но и вполне вписывается в ритм жизни офисного работника: заварил кружку на работе — и уже внёс вклад в профилактику инфаркта. ---... Ещё
Верю0
Фейк1
Репост0
◣ развернуть
ответить 2
03:29✓✓
Максим:А я всегда говорил: наша русская фасоль с тушёнкой — это вам не химоза какая-то! Теперь научно доказано, что сердцу полезно. Главное — без майонеза.
⊕
Написать в поток...
🕵️АнонимHidden
×
×
Проверка...
🍪 Мы используем файлы куки для авторизации и быстрой работы сайта.