Биолог назвала зелень, которая грозит камнями в почках  

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного педагогического университета Ирина Лялина рассказала, какая зелень может привести к образованию камней в почках. Ее слова ведут НОВОСТИ.ру.

По ее словам, эта проблема может быть вызвана чрезмерным употреблением шпината, который содержит слишком много оксалатов, которые могут образовывать камни.

«Кроме того, оксалаты могут препятствовать усвоению кальция, что может быть проблематично для людей с подагрой или некоторыми типами камней в почках», — добавил биолог.

Ляпина отметила, что аллергикам лучше избегать шпината, поскольку он содержит гистамин и белок профилин. Из-за наличия в зелени щавелевой кислоты ее следует исключить из рациона больных язвой желудка и сахарным диабетом.

Ранее специалисты рассказали, какие продукты категорически нельзя употреблять вместе.