Эксперты детского фитнеса рекомендуют: приучайте детей с раннего возраста к самостоятельности и не бойтесь оставлять их с тренером на время занятий
Ваше присутствие может помешать тренировочному процессу: дети часто отвлекаются и, замечая страхи и неуверенность родителей, перенимают их на себя ☝️
Когда ребёнок находится без опеки, удаётся лучше концентрироваться и добиваться более выраженного эффекта
❗ На первых занятиях родителям важно и нужно быть рядом с детьми, далее, после адаптации, лучше переходить на формат занятий «тренер + ребёнок».
Упражнения и гимнастика в воде способствуют:
▪️ укреплению мышечного корсета;
▪️ улучшению работы дыхательной системы;
▪️ формированию иммунитета.
0 Комментариев