Онлайн-тренировка ATLETICA с Екатериной Демидовой / 3 декабря 2022 / X-Fit
ATLETICA
Интервальная тренировка высокой интенсивности – самый быстрый путь к похудению и улучшению качества движения.
Во время занятия повышаются такие качества организма, как сила, скорость, выносливость, баланс и гибкость. В программе чередуются различные виды нагрузки, благодаря чему за время занятия можно сжечь более 500 ккал.
Социальные сети X-Fit в России:
ВКонтакте:
Telegram:
Сайт:
0 Комментариев