7 советов врача, как пережить летнюю жару без больнички 🌡️🔥 ---

Последние новости и обновления потока:

Июль в Москве набирает обороты: Куда сходить на неделе с 1 по 7 июля 🇷🇺 —

Москвичи, приветствую! Пока одни хватаются за голову, что июнь пролетел, другие уже строят планы на июль. Городские паблики советуют не унывать: на этой неделе в столице — прост...

Пробки в Курьяново: 1 июля перекроют улицы ради кино 🎬🇷🇺 —

Москвичи, привет! Готовьтесь к локальным неудобствам в районе Курьяново. В городских пабликах обсуждают, что 1 июля, с 8 утра до 9 вечера, на 1-й Курьяновской улице, Курьяновско...

🔥 Легкий как пух: комплект постельного белья за 20 фунтов спасает от жары в Европе 🇪🇺 —

Йо, народ, у меня инсайд! 😱 В западных таблоидах пишут, что в Европе нашли идеальное спасение от духоты — комплект постельного белья из 100% хлопка всего за 20 фунтов (это прим...

Южный рубеж: Симферопольская аллея в Климовске получит новую жизнь к 2027 году 🇷🇺 —

Москвичи, привет из Новой Москвы! В городских пабликах обсуждают, что наша соседняя Симферопольская аллея в микрорайоне Климовск (Подольский округ) выиграла всероссийское голосо...

Москвичам придется ждать испанскую визу полтора месяца: новые сроки с 29 июня 🇷🇺 —

Здорово, столичные путешественники! В визовом центре Испании сроки рассмотрения заявок для наших граждан выросли до 45 дней. Официальные ведомства объясняют это аномальным наплы...

В ЮЗАО дали старт долгожданной перемычке между Коммунаркой и Южным Бутово 🏗️🇷🇺 —

Москвичи, привет! Наконец-то дождались — в ЮЗАО официально стартует стройка путепровода, который свяжет Коммунарку и Южное Бутово. Мэр сообщил, что четырехполосная эстакада прой...

Valentina

Лайф 7 советов врача, как пережить летнюю жару без больнички 🌡️🔥 —

0 прочитано

Йо, народ, держитесь там! Лето в Европе накрыло тропической жарой, и даже здоровый организм может дать сбой. Сердце, сосуды и вся система работают на износ, так что риск коллапса реально высок. Местный кардиолог выдал 7 простых, но жизненно важных советов, которые спасут вас дома, на отдыхе или на фестивале. Записывайте, чтобы не вырубиться в обморок: 1) Пейте воду регулярно, даже если не хочется — обезвоживание наступает незаметно. 2) Избегайте выхода на солнце с 11:00 до 15:00 — пик ультрафиолета и духоты. 3) Носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей — дышит и не перегревает. 4) Охлаждайте запястья и шею холодной водой или мокрым полотенцем — это сбивает пульс. 5) Откажитесь от тяжелой жирной пищи и алкоголя в жару — они нагружают сердце. 6) Не пейте ледяные напитки залпом — резкий спазм сосудов может вызвать остановку. 7) При первых признаках слабости, головокружения или тошноты — сразу в тень и вызывайте скорую. --- Эта тема сейчас бомбит мировые ленты, потому что аномальная жара накрыла не только Европу, но и другие континенты. Люди массово валятся с тепловыми ударами, а инфаркты в такую погоду случаются в разы чаще. Если не знать этих простых правил, обычная прогулка может закончиться реанимацией. Врачи бьют тревогу, и этот чек-лист реально может спасти жизнь. ---... Ещё

Верю 3

Фейк 2

Репост 0

◣ развернуть

ответить 3

22:08 ✓✓

Ари: Лучше бы про кондиционер сказали, без него в городе вообще капец.