Так ли это? Рассказывает эксперт XFIT Сергей Киселев. Чаще всего под болью после тренировки понимается отложенная боль, которая возникает через 1-2 дня после нагрузки на фоне микроповреждения мышечных волокон. В…
На участках от Звенигородского шоссе до Шмитовского проезда: ▫организуем движение по двум полосам; ▫установим дополнительные светофоры; ▫обустроим наземные пешеходные переходы и остановку для городского транспорта. Всё это улучшит транспортное обслуживание…
Благодаря цифровым технологиям сотрудники центра могут следить за работой всей подземки в режиме реального времени, мгновенно обмениваться данными и принимать необходимые решения. Это обеспечивает безопасность и непрерывность движения поездов.
Москвичка 