215 Считается, что для похудения необходимо тренироваться с определенной интенсивностью, чтобы в качестве основного источника энергии организм использовал жир. Обычно это 60–70% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС). Действительно, пульсовая зона,…
..перейти
Минут 5. В обе стороны.
Часа три, а то и больше, из-за того, что автобус безобразно ходит!
Работаю из кровати
, на дом приезжают или я что-то не так понял
Ноль времени. Пенсионерка. А для своих домашних, ну это другое дело, – ненормированно – как проснусь и пока улягусь.
3 часа
Дома работаю , выхожу только заказы отправить
А нах тебе это???
Часа 3
15 минут пешком, я счастливый человек) обратно зимой из-за лени иногда езжу на автобусе 5 минут, 3 остановки