Высоцкая дала совет, как найти мотивацию, если не хочется что-то делать

Дал совет по поиску мотивации, когда не хочется что-то делать лично Телеграмма-известная актриса, телеведущая и кулинар Юлия Высоцкая.

«Вам просто нужно помнить, что жизнь — это «что-то делать». Как только деятельность прекращается, жизнь останавливается. Мотивация — это как раз то, что вам нужно. Если вам не хочется бежать, подумайте о том, сколько людей физически не могут бегать. Вы любите меняться с ними местами? Если вы не можете не переедать, просто подумайте, сколько людей не имеют возможности набрать нужный вес из-за проблем со здоровьем или просто потому, что у них нет денег на еду», — написала Высоцкая.

По словам ведущего телевидения, необходимо постоянно работать над собой, над своим сознанием. Человеку, который постоянно нуждается в объяснении от третьего лица, почему он что-то делает, скорее всего, нужно начать читать специальную литературу и заниматься саморазвитием, считает Высоцкая. «У человека с нормально развитым интеллектом и душой есть мотивация в каждом вдохе, кусочке и глотке, в проблеске солнца и клочке голубого неба над головой», — сказала она.

Ранее Высоцкая поделилась своим опытом добровольного отказа от еды. По ее словам, она регулярно практикует прерывистое голодание.