Сплетня: Исследователи Университета Монаша обнаружили, что использование компьютера, разгадывание кроссвордов и игра в шахматы могут быть более эффективным способом предотвращения деменции, чем вязание, рисование и общение. Эксперты проанализировали данные 10 318 человек в возрасте 70 лет и старше. Они обнаружили, что участники, которые регулярно посещают образовательные занятия, ведут дневники, используют компьютеры и разгадывают кроссворды, на 9–11 процентов реже страдают деменцией, чем другие сверстники.Творческие увлечения (вышивание, вязание и рисование), а также чтение и прослушивание музыки снижают риск слабоумия на 7 процентов.При этом количество социальных связей и частота походов в кино, музеи или рестораны не влияют на развитие деменции, считают "Газета.ру".Согласно новому исследованию, короткий сон полезен для работы мозга и защищает от деменции. «Вечерняя Москва» выяснила у сомнолога Михаила Полуэктова, действительно ли дневной сон полезен для здоровья. #Ученые #назвали #лучшие #увлечения #снижающие #риск #слабоумия Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/