Московский сервис микроблогов moskvitter.ru: 5 сентября 2023, 14:38 — Мосрегион Обычный мяч для медитации способен не только снять мышечное напряжение, но и снять чувство тревоги, а именно стресса. К такому выводу пришли ученые из британского университета Бата. Их работа представлена на веб-сайте Международной конференции CHI по человеческому фактору в вычислительных системах. В исследовании приняли участие 58 добровольцев. Во время каждого вдоха и выдоха воздуха они сжимали и раскрывали шарик. Так у них сложилось представление о дыхании. При этом 74% испытуемых признались, что у них пропало чувство тревоги, а те, кто был без яиц, остались в состоянии стресса. Это были 31%. Ученые пришли к выводу, что нельзя недооценивать влияние шаров для медитации на психологическое состояние людей. Кроме того, они призвали научное сообщество изучить проблемы с дыханием в методах управления стрессом. Ранее «Вести Московского региона» сообщали, что побочный эффект лекарств от диабета стал причиной укрепления датской валюты. Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в Telegram-канале «Новости Московской области». Присоединяйся сейчас! Перейти в moskvitter.ru