Сплетня: Ночные смены приводят к набору веса Ученые из Англии и Японии изучали влияние ночной работы на организм человека. Доказано, что нарушение циркадных ритмов может привести к повышенному аппетиту и лишнему весу. Об этом сообщает Радио 1 со ссылкой на материалы, опубликованные в журнале Communications Biology. В эксперименте на лабораторных мышах исследователи обнаружили, что работа в ночное время влияет на регуляцию глюкокортикоидных гормонов в надпочечниках, которые связаны с обменом веществ и в части мозга, отвечающей за аппетит. Таким образом, животные с нарушенными биоритмами потребляли примерно в 5 раз больше калорий, чем те, у которых нарушений не было. И, как следствие, они набрали вес. Ведущий автор исследования, доктор Бекки Конвей-Кэмпбелл, рекомендовала людям, которые работают долгие ночные смены, обращать внимание на пребывание на солнце, физические упражнения и график приема пищи. Однако она не отрицает, что сигналы мозга, повышающие аппетит, сложно игнорировать при соблюдении дисциплины. Ранее издание «moskvichi.net» рассказало, как распознать признаки ожирения и предотвратить лишний вес. Прежде всего, вам необходимо проверить размер талии и индекс массы тела. #Ученые #выяснили #как #работа #ночное #время #влияет #на #организм #Вести #Подмосковья Читать, как было на самом деле: https://moskvichi.net/
Московский сервис микроблогов moskvitter.ru: В ночь с 15 на 24 октября в связи с событием будет ограничено движение транспорта на участке улицы Моховой 19:43 Теги: ЦАО, ограничения движения Движение на участке улицы будет ограничено. Моховая 15-24 октября 2023 года в ночное время из-за мероприятия в пресс-службе Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы сообщили: «С 15 по 24 октября на части ул. Моховая будет закрыто движение транспорта на одна полоса в зависимости от времени. Это связано с проведением мероприятия”, – говорится в сообщении. Поясняется, что на участке улицы Моховая на участке от 1 по Манежной будет закрыта для движения одна крайняя правая полоса. площадь с 23:00 до 6:00 15-24 октября Международный экспортный форум «Сделано в России» пройдет в Манеже 19-20 октября Категория: Транспорт Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru /материалы/3333777 Перейти в moskvitter.ru