Спорт ● тренировки ● фитнес от Москвич(ка) 7 месяцев назад7 месяцев назад Подписчиков: 3 FOLLOW Автор публикации Сделать перевод Сделать подарок Написать на стене Приватный чат Выполняя сгибания на бицепс бедра, учитывайте следующие моменты: позвоночник и особенно поясницу следует держать в нейтральном положении; ось вращение тренажёра должна совпадать с положением коленей. ✔️ Для наглядности смотрите видео от Дарьи Ежовой, мастер-тренера XFIT Point Смоленская.спойлер ▼▲ 20212213 Отменить ответВаш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *# (Доступные форматы: jpg, gif, png, максимум: 256MB. Сколько будет: 2 плюс 7? (Required) Leave the field below empty! Security: Confirm: Обсудить