Выполняйте их, и спина болеть точно не будет Если до этого вы ленились, то непременно начните занятия с самого первого комплекса и постепенно повышайте нагрузку. Первая тренировка: Вторая тренировка: Третья тренировка: Тем, кто хочет заниматься именно с тренером, мы рекомендуем записаться в студию персонального тренинга ParkFit: или в бесплатную спортивную секцию по направлениям: атлетическая гимнастика, бег в «Сокольниках», многоборье ГТО или танцы Fly Dance: #парксокольники #parksokolniki
Подписчиков: 3
Подписчиков: 3
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
РЕГИСТРИРУЯСЬ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ СОБЛЮДАТЬ ЗАКОНЫ РОССИИ И С ПОЛИТИКОЙ САЙТА moskvichi.net
Send this to a friend