Психолог раскрыла методы лечения никотиновой и алкогольной зависимостей


Сплетня:

Методы лечения никотиновой и алкогольной зависимости «Мосленте» раскрыла врач-психотерапевт Московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П.Б. Ганнушкина Полина Свечникова.

«Вы можете избавиться от вредных привычек. Люди с алкогольной или никотиновой зависимостью проходят психотерапию, в том числе отказываются от сигарет и алкоголя. Но дело в том, что обычно это не происходит просто по желанию или по щелчку пальцев. Часто это путь, по которому нужно идти», — отметила она.

По словам специалиста, просто бросить курить или употреблять алкоголь — не совсем правильная цель для пациента.

«Совершенно другое дело, если человек может мотивировать себя более важными вещами. Вы должны задать себе вопрос: почему я должен бросить курить или пить? Например, чтобы жить как можно дольше со своей семьей, с любимыми, с детьми. и внуки», — уточняет Свечникова.

Специалист в области психического здоровья добавила, что при постановке целей они должны основываться на ценностях, а не только на намерении бросить зависимость. Только в этом случае борьба с ним будет эффективной.

Другие интересные вопросы вы можете задать психологу в субботу, 17 сентября, в большом амфитеатре парка «Зарядье», где 10:00. встреча в цикле лекций «Здоровая Москва» — «Вечно молодой/вечно в тренде! Секреты здорового образа жизни в любом возрасте. Начало в 16:00.

Ранее певец Сергей Жуков назвал причину отказа от алкоголя и сигарет. В 2020 году музыкант провел три месяца в больнице и перенес три операции после удара о сценическую конструкцию, что заставило артиста переосмыслить свой образ жизни.

#Психолог #раскрыла #методы #лечения #никотиновой #алкогольной #зависимостей

Читать, как было на самом деле:

https://moskvichi.net/


Понравилось? Не забудьте расшарить!

138
15 shares, 138 понравилось

0 Комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован.

  • Icon
    закрыть
    Send this to a friend